+ 86-29-88453375
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ

ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?

2023-09-24

ਬਾਂਸ ਕੀ ਹੈ?

ਬਾਂਸ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਵਾਲੀ ਫੈਕਟਰੀ ਹੈ ਜੋ ਲਾਅਨ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਿੱਘੇ, ਸਟਿੱਕੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ-ਫੁੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3 ਬੇਸਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੇਸਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਂਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਫਲੋਰਿੰਗ, ਕੈਬਿਨੇਟਵਰਕ, ਕੇਸਿੰਗ ਉਪਕਰਣ, ਕਾਗਜ਼, ਫੈਬਰਿਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਵਾਨੀ ਦੀਆਂ ਟਹਿਣੀਆਂ ਵੀ ਆਉਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬਾਂਸ ਦੀਆਂ 1,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਬਾਂਸ ਵਿੱਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਫੀਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡਸ ਵਰਗੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਕੰਪੋਜ਼ਿਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦ Bamboo Leaf Extract ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਪਾਰਸਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

Bamboo Leaf Extract ਦੇ ਲਾਭ

Bamboo Leaf Extractਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ। ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿਚਲੇ ਫਾਈਟੋਕੈਮੀਕਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੇਵੋਨਸ ਅਤੇ ਫੀਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ. ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਂਸ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ. ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡਸ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ. ਬਾਂਸ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇਸਦੀ ਫਾਈਟੋਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ। ਟੈਸਟ ਟਿਊਬ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਟਿਊਮਰ ਵਿਰੋਧੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰ ਮੌਜੂਦਾ ਸਬੂਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ-ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Bamboo Leaf Extract Side Effects

Bਅੰਬੂ ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪਾਊਡਰ ਆਮ ਭੋਜਨ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਂਸ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਕਮਤ ਵਧਣੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਧੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਪੂਰਕ ਜੋ ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਕੇਂਦਰਿਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ - ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਨਿਚੋੜ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੇਟ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ - ਬਾਂਸ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ ਪਰ ਸੰਭਵ ਹਨ। ਜੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰੋ।

ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਇਸਦੇ ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਾਂਸ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਹਲਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੂਰਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਬਾਂਸ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਫਾਈਟੋਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਐਚਆਰਟੀ ਵਰਗੀਆਂ ਹਾਰਮੋਨ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਉਲਟ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। Bamboo Leaf Extract ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ, ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਅਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਬਾਂਸ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੋਂ ਪਤਾ ਕਰੋ।

Bamboo Extract ਦੀ ਵੱਧ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੂਰਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਬਾਂਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਲਈ ਕੋਈ ਮਿਆਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬਾਂਸ ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੀਮਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

● ਕੈਪਸੂਲ: 500-1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1-2 ਵਾਰ ਲਿਆ ਗਿਆ

● ਤਰਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ: 30-60 ਮਿ.ਲੀ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1-2 ਵਾਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

● ਚਾਹ: 1-3 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੇ ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤੇ 8 ਔਂਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 15+ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭੁੰਨੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਖਾਸ ਬਾਂਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਤੋਂ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੜ੍ਹੋ। ਸਿਰਫ ਨਾਮਵਰ ਕੰਪਨੀਆਂ ਤੋਂ ਪੂਰਕ ਖਰੀਦੋ ਜੋ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਵੋਤਮ ਬਾਂਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਖੁਰਾਕ ਲੱਭਣ ਵੇਲੇ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

● ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ

● ਉਮਰ

● ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ

● ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕਾਰਨ

ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 'ਤੇ ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾਓ ਜੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ 1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਂਸ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ।

ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਬਣਾਉਣਾ ਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਆਸਾਨ DIY ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ:

ਸਮੱਗਰੀ:

● 1 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੇ ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤੇ

● 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ

● ਪਨੀਰ ਦਾ ਕੱਪੜਾ

ਨਿਰਦੇਸ਼:

ਬਾਂਸ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਕਾਓ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੂਰੇ ਜਾਂ ਰੰਗੀਨ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ।

ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਲਿਆਓ. ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ-ਘੱਟ ਤੱਕ ਘਟਾਓ।

ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹਿਲਾਓ।

ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਰਾਹੀਂ ਕੱਚ ਦੇ ਜਾਰ ਜਾਂ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਦਬਾਓ। ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਪਨੀਰ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਦਬਾਓ।

ਪਨੀਰ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਠੋਸ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ।

ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੱਕ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।

ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ। ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।

ਵਰਤਣ ਲਈ: ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ 2-3 ਚਮਚੇ (30-45 ਮਿ.ਲੀ.) ਨੂੰ ਪਾਣੀ, ਚਾਹ ਜਾਂ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਿਲਾਓ। ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਇੱਕ ਮਿੱਟੀ ਵਾਲਾ, ਖਣਿਜ ਵਰਗਾ ਸੁਆਦ ਹੈ।

ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ DIY ਬਾਂਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਨੁਕੂਲ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਵਾਨ, ਜੋਸ਼ੀਲੇ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਲਈ ਕੋਈ ਸਥਾਪਿਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬਾਂਸ ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਰਵੋਤਮ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ, ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੂਰਕ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਬਾਂਸ ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਖੁਰਾਕ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ:

1. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਹਾਇਤਾ - 250mg ਤੋਂ 500mg ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ

2. ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ - 500mg ਤੋਂ 1,000mg ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ

3. ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਰਾਹਤ - 300mg ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ

4. ਇਮਿਊਨ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭ - 1,000mg ਤੋਂ 2,000mg ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ

ਕੈਂਸਰ ਰੋਕੂ ਸੰਭਾਵੀ - ਕੇਂਦਰਿਤ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 4,000mg ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਾਂਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਇਸ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਲਗਭਗ 2-3 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੀਆਂ ਬਾਂਸ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਬਾਂਸ ਦੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕੈਪਸੂਲ ਜਾਂ ਰੰਗੋ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਤੋਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧਾਓ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਾਂਸ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਜਮ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।

Bamboo Leaf Extract Tea ਦਾ ਸਵਾਦ

ਬਾਂਸ ਦੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜਵਾਨ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਭਿਉਂ ਕੇ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਹਰੀ ਜਾਂ ਕਾਲੀ ਚਾਹ। ਇਸ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠਾ, ਮਿੱਟੀ ਵਾਲਾ, ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਵਾਦ ਹੈ ਜੋ ਕਣਕ ਦੇ ਘਾਹ ਜਾਂ ਮਾਚਾ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਐਸਪੈਰਗਸ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਬਨਸਪਤੀ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਿਰੀਦਾਰ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਂਸ ਦੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦਾ ਰੰਗ ਹਲਕਾ ਹਰਾ-ਪੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਘਾਹ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕੌੜਾ ਜਾਂ ਤਿੱਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਹਰੀ ਚਾਹ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਂਸ ਦੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਰੇਸ਼ਮੀ, ਉਮਾਮੀ ਮਾਊਥਫੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਸ਼ੱਕਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਖੰਡ ਦੇ ਸੂਖਮ ਮਿੱਠੇ ਨੋਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਿਚੋੜ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਬੂੰਦ ਨਾਲ ਬਾਂਸ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਮਿੱਠੇ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਿਠਾਸ ਬਹੁਤ ਹਲਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਜੋ ਲੋਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਵਾਦ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੇਲੀ, ਪੁਦੀਨੇ, ਮਸਾਲਾ ਚਾਈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਾਂਸ ਦੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦਾ ਆਨੰਦ ਬਰਫ਼ ਉੱਤੇ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਾਜ਼ੇ ਅਦਰਕ, ਅਨਾਨਾਸ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਰਗੇ ਹਲਕੇ, ਚਮਕਦਾਰ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਅਕਸਰ 'ਹਰੇ' ਅਤੇ 'ਤ੍ਰੇਲ' ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਿਰਪੱਖ, ਬੇਅਸਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਾਂਸ ਦੀ ਚਾਹ ਨਿਯਮਤ ਚਾਹ ਲਈ ਜਾਂ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਵੈਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਫਾਈਨਲ ਸ਼ਬਦ

ਬਾਂਸ ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇੱਕ ਹਰਬਲ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਈ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਾਂਸ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੇਨੋਪਾਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਚਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਸ ਫਾਰਮੂਲੇ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਲਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਾਤਰਾ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੂਰਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਇਸਦੇ ਹਲਕੇ, ਸੁਹਾਵਣੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਾਂਸ ਦੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਬਾਂਸ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲੈਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ wgt@allwellcn.com 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!



ਹਵਾਲੇ:

Oktaviana, EF, & Soetjipto, H. (2019)। ਬਾਂਬੋ ਲੀਫ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ, ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹਾ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ। ਤਾਈਵਾਨੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਔਬਸਟੈਟ੍ਰਿਕਸ ਐਂਡ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀ, 58(6), 813-816।

ਪਨੀ, ਜੇ. (2015)। ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵੀ ਕੈਂਸਰ ਕੀਮੋਪ੍ਰਿਵੈਂਟਿਵ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ। ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨਲ ਪਲਾਂਟਸ ਰਿਸਰਚ, 9(7), 255-262।

ਪਾਰਕ, ​​ਈਜੇ, ਅਤੇ ਜੌਨ, ਡੀਵਾਈ (2010)। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਜੀਓਟੈਨਸਿਨ-ਕਨਵਰਟਿੰਗ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਇਨਿਹਿਬਸ਼ਨ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਅਤੇ ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਫੀਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ। LWT- ਭੋਜਨ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ, 43(4), 655-659.

ਸਾਂਚੇਜ਼, ਸੀ. (2017)। ਬਾਂਸ ਦੇ ਅਰਕ: ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ। ਨਿਊਟਰਾਸਿਊਟੀਕਲ ਅਤੇ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਫੂਡ ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ (ਪੀਪੀ. 55-77) ਵਿੱਚ. ਅਕਾਦਮਿਕ ਪ੍ਰੈਸ.

ਸਿੰਘ, ਬੀ.ਪੀ., ਵਿਜ, ਏ.ਕੇ., ਅਤੇ ਹੈਟੀ, ਏ.ਕੇ. (2014)। ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਬਾਂਸ ਸ਼ੂਟ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ। ਫੂਡ ਸਾਇੰਸ ਐਂਡ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਦਾ ਜਰਨਲ, 51(11), 3120–3127।

Xi, J., Zhang, M., Zhou, Z., Zhang, Y., Li, P., Wang, Y., & Xu, H. (2015)। ਬਾਂਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਫਲੇਵੋਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਵਲ ਐਂਟੀਕੈਂਸਰ ਏਜੰਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। Ethnopharmacology ਦਾ ਜਰਨਲ, 169, 210-218.


ਭੇਜੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

0